In strada, fare attenzione
Le donne sono frequentemente prese di mira dai criminali che le considerano come dei bersagli facili, quindi il
consiglio principale è quello di stare sempre all'erta, usare buon senso e mantenere un profilo basso. Ad esempio
si raccomanda di evitare di camminare in strade deserte quando è buio anche se in gruppo, ma se ciò fosse inevitabile
potrebbe essere utile portare una piccola torcia elettrica con sé. Se si viaggia in un Paese ad
alto tasso di criminalità fare attenzione a non indossare gioielli o non ostentarli quando si è in strada.
Tenere sempre i contanti e le carte di credito in due portafogli distinti, e portare con sé il numero da chiamare in
caso di smarrimento della carta di credito. La notte tenersi sempre pronte a correre, quindi non mettere tacchi
alti o gonne attillate che potrebbero impedire i movimenti. Mostrarsi sicura di sé e dare sempre l'impressione di sapere
dove si sta andando. Si consiglia di memorizzare il più possibile l'itinerario che si vuol seguire in modo da non
dover consultare la carta per strada.
Una volta deciso l'itinerario che si intende percorrere durante la giornata, se possibile informare un amico o la
famiglia e non dire a persone estranee dove si soggiorna. In generale non fornire troppi dettagli sui propri
programmi di viaggio. Alcuni hotel forniscono delle tessere con il proprio recapito e un piano d'accesso scritto
nella lingua locale; procurarsene una poiché potrebbe essere utile quando si prende il taxi. La tessera potrebbe
anche risultare utile per domandare indicazioni ad una passante, nel caso ci si perda.
Confondersi con la popolazione
"Quando sei a Roma, fai come i romani": in quanto donna che viaggia da sola, è preferibile non attrarre
l'attenzione, quindi è meglio adattare il proprio stile vestimentario al luogo in cui ci si trova. Se si viaggia in un
Paese tradizionalista, evitare di avere un look troppo occidentale e cercare di confondersi con gli abitanti del
luogo. Imparare il codice vestimentario del luogo prima di partire e se necessario una volta arrivati comprare i
vestiti adatti in loco. Ricordarsi che ciò che appare normale - come tenere le spalle scoperte, o una maglietta
corta - potrebbe risulatare offensivo per gli abitanti del luogo. Se ci si reca in Paesi musulmani, si consiglia di
utilizzare un foulard.
Evitare di attirare l'attenzione
Le donne che viaggiano sole, rischiano di attirare involontariamente l'attenzione degli uomini del luogo. Se si
viaggia in un Paese tradizionalista, potrebbe essere opportuno mettere al dito una fede nuziale, al fine di ridurre i
rischi di approccio da parte degli uomini. Evitare il contatto visivo con gli uomini poiché questo potrebbe essere
considerato come un invito a flirtare. In caso di commenti non graditi la cosa migliore è ignorarli.
Sistemazione
Scegliere con cura la propria sistemazione: si raccomanda in generale di scegliere un hotel di piccole
dimensioni, in modo da poter comunicare più facilmente con il manager dell'albergo. Questi potrà fornire utili
consigli sui comportamenti da adottare durante il viaggio. In particolare se non si ha prenotato, cercare di
viaggiare il mattino presto in modo da non arrivare tardi a destinazione evitando così situazioni di stress.
La sicurezza deve essere la priorità numero uno, si raccomanda quindi di scegliere la propria sistemazione in un'area
sicura, e di dare un'occhiata alla stanza prima di accettarla, in modo da controllare se le serrature funzionano
bene e se ci si sente a proprio agio.
Si consiglia di non accettare camere al piano terra o alle quali si ha facilmente accesso dall'esterno (da un balcone
ad esempio), e di domandare al portiere dell'albergo di tenere il proprio nome ed il numero di camera riservati.
Quando si è in camera, non aprire la porta senza aver prima domandato alla persona che bussa di provare la sua
identità; se questi dice di far parte dello staff dell'albergo, chiamare la reception per controllare.
Taxi
Fare attenzione a prendere solo taxi ufficiali. Farsi consigliare un'azienda di taxi dal proprio albergo e prendere i
taxi solo alle apposite stazioni. Se possibile, cercare di trovare degli altri viaggiatori con cui condividere il taxi, ma
mai con sconosciuti. Inoltre prima di salire sul taxi è consigliabile dare un'occhiata alla mappa della città per avere
un'idea della direzione da seguire. Non fare autostop né accettare passaggi dagli sconosciuti.
Uscire la sera
Le violenze sessuali effettuate con l'aiuto di droghe, ed in particolare con l'uso della GHB detta "droga dello stupro" o la scopolamina, utilizzate per
stordire la vittima sono sempre più comuni. Per evitare rischi non lasciare mai il proprio drink incustodito e non
accettare bevande dagli sconosciuti. La sera, se possibile uscire in compagnia, o almeno cercare di informare
qualcuno dei propri spostamenti. In generale, cercare di bere con moderazione: molte violenze sessuali
sono commesse su vittime che avevano bevuto. Se ci si sente male o ubriache, domandare a un amico di farsi
riaccompagnare in albergo; se si è da sole, e si sospetta di essere state drogate, chiedere soccorso medico o recarsi
alla polizia. Come ultima alternativa, ci si può rivolgere al consolato.
In caso di aggressione
Se si viene attaccati da un ladro, non opporre resistenza. Lasciare la borsa, aprire il portafoglio e consegnare i
soldi, chiedendo aiuto solo in un secondo momento.
E' importante ricordarsi che lo scopo principale è evitare di essere aggredite. Nel caso si venga toccate in maniera
inopportuna, non fare come se nulla fosse successo, ma dire una frase del tipo "lasciami in pace" con un tono di
voce elevato in modo che le persone nei dintorni possano sentire. Se ci si sente a rischio, portare con sé uno
strumento di autodifesa consentito dalla legge (spray al peperoncino, gas incapacitante, etc...) ed utilizzarlo in caso di attacco.
In caso di utilizzo dello spray, potrebbe essere utile chiamare il proprio consolato per informare dell'aggressione.
In alcuni Paesi si consiglia di contattare il proprio consolato prima di andare alla polizia.
In caso si sia vittima di violenza sessuale, dirigersi verso l'ospedale o l'ambasciata per domandare soccorso
facendosi accompagnare da un amico se possibile. Non fare la doccia prima di andare all'ospedale, poiché così
facendo si potrebbero cancellare importanti prove.
Proteggersi
In numerosi Paesi africani, americani e asiatici, la diffusione dell'Aids è molto significativa, ed il rischio di contrarre
una malattia sessualmente trasmissibile (MST o MTS) deve essere considerato. E' quindi di fondamentale
importanza proteggersi in caso di rapporti sessuali. Si ricorda inoltre che l'unico rimedio efficace contro questo
tipo di malattie è il preservativo. Si raccomanda quindi di portare con sé i preservativi poiché potrebbero essere
difficili da trovare nel Paese in cui ci si reca.
